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想做出香喷喷的鸡肉其实没有想象中的复杂,这就是非常好的例子

  原标题:想做出香喷喷的鸡肉其实没有想象中的复杂,这就是非常好的例子鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用,鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类,但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖,鸡胸肉,石榴,欧芹,薄荷,土豆,胡萝卜,洋葱,培根丁,黄油,芥末,蜂蜜,大蒜粉,咖喱粉,红辣椒,海盐,胡椒,鸡肉高汤,柠檬皮碎,煎炒用植物油,盐,胡椒烹饪步骤1/5将烤箱预热至200℃,洋葱切丝,葱切圈。

  欧芹和薄荷剁碎,置于一旁,烹饪步骤2/5从鸡胸腔内移除颈部与内脏,胡萝卜和洋葱削皮后切成四瓣,烹饪步骤3/5将洋葱、灯笼椒与西葫芦放入耐热煎锅,淋植物油,加盐与胡椒粉调味。

  从锅中倒出,置于一旁,将煎锅放入预热至180摄氏度的烤箱中烤制40-45分钟,将盐抹到鸡胸肉上,煎两面1-2分钟,或直至鸡肉稍微变棕色,烹饪步骤5/5将芝麻菜、葱、香菜与松子放入煎锅,与烤好的蔬菜充分混合,烹饪步骤3/5往锅中放入黄油,煎土豆块2-3分钟

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